男性不育如何預(yù)防呢?

　　男性不育癥疾病發(fā)生以后，對(duì)整個(gè)家庭的幸福影響很大?，F(xiàn)在男性出現(xiàn)不育癥的人是越來(lái)越多，對(duì)于這種不育癥是需要患者發(fā)現(xiàn)后除了要及時(shí)的治療以外。了解如何預(yù)防也是非常重要的。

　　不育如何預(yù)防呢?

　　1、選擇合適的時(shí)間懷孕

　　一般而言，在新婚3個(gè)月到半年之內(nèi)是不著急著懷孕的。因?yàn)檗k婚禮什么的已經(jīng)使得身心非常的疲勞了，再加上在婚禮上肯定會(huì)被人灌酒。精子的質(zhì)量是會(huì)受到一定影響的，對(duì)于優(yōu)生是不太有利的。

　　2、改變不良習(xí)慣

　　很多男人會(huì)喜歡泡熱水澡，但是你知道嗎。你的生殖器官是非常懼怕高溫的，很容易會(huì)引發(fā)睪丸生精功能障礙。經(jīng)常穿緊身褲，長(zhǎng)時(shí)間騎車都會(huì)影響到男性精子的生成。從而會(huì)降低精子的活動(dòng)力，其終導(dǎo)致的結(jié)果就是出現(xiàn)不育。還有一點(diǎn)，在生活中藥盡量避免熬夜，熬夜之后人非常疲勞，精子的活力也會(huì)因此大大降低。

　　3、加強(qiáng)體育鍛煉

　　在早晨沒事的時(shí)候，可以試著早起跑跑步，或者是去爬山。在晚飯之后可以跟愛人一起出門散步啊，打打羽毛球都是很不錯(cuò)的選擇。可以很好的改善睪丸的血液循環(huán)。

　　4、適度房事

　　對(duì)于那些精子數(shù)量比較少，且活力很低的男性而言，房事是一定要適度的。為了生育而頻繁的進(jìn)行房事，會(huì)讓你的精子密度更低的。欲速則不達(dá)，但是也不要為了儲(chǔ)存能量而很久不進(jìn)行房事，這樣做會(huì)讓精子長(zhǎng)期不能正常的排出而積攢在精囊內(nèi)從而導(dǎo)致精子的活力降低。成為。。老弱病殘的精子，正常來(lái)說(shuō)一周進(jìn)行一次房事是健康的，對(duì)于性激素的分泌和精子的活力提高等都有幫助。

　　5、防治身體內(nèi)多處感染

　　一些患者精子質(zhì)量上不去，與體內(nèi)多處感染有關(guān)，如慢性鼻竇炎、中耳炎、慢性腸炎、結(jié)腸炎、慢性肝炎等，應(yīng)積極用中藥加以防治。反復(fù)感冒，病毒感染，同樣影響精子質(zhì)量，故經(jīng)?？诜S芪精，或北芪片可提高機(jī)體免疫力。

　　男性不育的中醫(yī)藥療法

　　(1)屬腎陰虧虛型的，宜滋陰補(bǔ)腎，可選用知柏地黃丸、加味地黃丸等。

　　(2)屬腎精虧虛型的，宜補(bǔ)腎填精、固澀精關(guān)，可服用六味地黃丸、五子地黃丸、五子衍宗丸等。

　　(3)屬肝氣郁結(jié)型的，宜疏肝解郁，可選用逍遙丸、舒肝丸、歸芍六君丸等。

　　(4)屬痰濕內(nèi)盛型的，宜燥濕祛痰、健脾和胃，可選用香砂六君丸、加味香砂枳術(shù)丸等。

　　(5)屬氣滯血瘀型的，宜活血化瘀，可選用小腹逐瘀丸、烏金丸等。

　　(6)屬命門火衰型的，宜壯腎陽(yáng)，可選用右歸丸、補(bǔ)腎強(qiáng)身片等。

　　中醫(yī)治療男性不育的專方

　　益腎生精方(偏腎陽(yáng)虧)

　　熟地25克，山藥，枸杞子，山茱萸，懷牛膝，菟絲子，龜版(先煎)，鱉甲(先煎)，丹皮，天麥冬，大棗。

　　養(yǎng)血益精方(偏氣血兩虛)

　　黨參，北芪，白術(shù)，白芍，當(dāng)歸，熟地，茯苓，川芎，肉桂(后下)，制首烏，黃精，大棗。

　　益腎強(qiáng)精方(偏腎陽(yáng)虛)

　　淫羊藿，肉蓯蓉，制首烏，枸杞子，制黃精，當(dāng)歸，熟地，川斷，狗脊，山萸肉，鎖陽(yáng)，大棗。